Beschreibung

- Genaue Auswertung eines 7-Tage- Ernährungsprotokoll mit Optimierungsvorschlägen - Berechnung der Zufuhr von Energie, Kohlenhydrat, Eiweiß, Fette zusätzliche Berechnungder Zufuhr von Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen(Eisen, Magnesium) und vergleich mit den Zufuhrempfehlungen entsprechend der D-A-C-H- Refenzwerte für die Nährwertempfehlung. - Vergleich Ihrer Lebensmittelauswahl mit dem Empfehlung der DGE e.V (Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.). - Optimierungsvorschläge